quarta-feira, 25 de março de 2015

TDAH como lidar

Lidando com a criança com TDAH

Saber lidar com os sintomas é uma das partes mais difíceis do processo de tratamento do TDAH. Algumas medidas, no entanto, podem facilitar a convivência, tanto por parte da criança quanto por parte da família. Veja quais são as dicas que você deve aplicar ao seu filho com TDAH:
  • Estabeleça limites e regras
  • Seja paciente, demonstre afeição e amor (PRINCIPAL)
  • Faça elogios a seu filho, incentive-o e cumprimente-o sempre que ele conseguir cumprir uma atividade. Quando precisar repreendê-lo, tome cuidado com a forma com que vai fazer isso. O excesso de críticas prejudica a autoestima da criança (MUITA ATENÇÃO A TEORIA DO CASTIGO) PROCURE MAIS A TEORIA DO INCENTIVO A TEORIA COMPORTAMENTAL. PESQUISE MAIS SOBRE O ASSUNTO.
  • Procure passar mais tempo na companhia de seu filho
  • Busque formas de aumentar a autoestima de seu filho e coloque disciplina em sua rotina
  • Ensine seu filho a adquirir formas de organização adequadas, como calendário de atividades diárias
  • Seja claro e objetivo. Evite usar palavras de difícil entendimento ao se comunicar com seu filho, procure usar palavras mais fáceis e frases curtas
  • Ao falar com seu filho, fique à sua frente, olho no olho e fale com calma até ter certeza de que ele o compreendeu
  • Jamais exponha a criança ou crie constrangimentos a ela
  • Tente usar criatividade e usar técnicas de motivação e recompensa com ele
  • Não grite, use menos o “não” em detrimento de diálogos que o motivem a pensar e refletir
  • Seja um “expert” em TDAH, assim você certamente otimizará o tratamento do seu filho.

sexta-feira, 20 de março de 2015

Fé..

Já lutei e perdi, já ganhei e comemorei, já venci, mas já perdi mais do que ganhei.. Chorei.. e chorei muito.. e confesso ainda choro quase todos os dias por algum motivo.. por me lembrar das lembranças que não voltam mais.. ou pelo desafeto de alguém.. a não valorização de meu eu.. ou pela vida dura do corre na lida diária que me cansa.. Nunca é fácil.. o cansaço bate por diversas vezes.. erro tempo todo.. mas acredito que devo cometer alguns acertos por ai também..
A angústia por vezes me abate.. Quero atropelar os desígnios de Deus.. convivendo mais em meio aos monstros que fadas para me salvar... mas estou aqui, confiando e acreditando sempre que algo melhor virá.. Abrindo meu melhor sorriso.. com ele acreditando que a fé.. esta por oras vacila.. mas está sempre em mim.




domingo, 1 de março de 2015

Mundo de Circo

Como sobreviver neste circo de loucos.. Se sei que o palhaço embora sorria tem seu coração em pedaços.. Que a bailarina embora exuberante.. Na verdade o que quer. É apenas descansar os seus pés.. E que a lona embora segura vez ou outra.. Logo se soltará sem fincar raízes... Como se segurar em algo... Se a força do vento que nos leva é bem maior que a nossa vontade de ficar.. Ahhh circo dos horrores.. Circo de alegrias.... Mas infelizmente também de dissabores....